Cours de yoga à domicile
Prenez soin de vous à la maison
Les cours de yoga privés s’adressent à tous, débutants comme pratiquants confirmés, et vous permettront de bénéficier de séances sur-mesure, adaptées à vos besoins et à vos capacités.
Vous évoluerez ainsi dans votre pratique personnelle de Yoga plus rapidement qu’en cours collectifs.
Un moment privilégié
Le temps est un facteur déterminant, ne pas avoir à se déplacer, est un grand avantage des cours à domicile. Le cours particulier est une occasion privilégiée de découvrir ou approfondir votre pratique du yoga.
C’est un cours « sur mesure » pleinement adapté à chacun, en respectant les possibilités du moment. Vous bénéficierez d’une entière attention, avec le suivi d’une enseignante certifiée.
L’ajustement et l’alignement des chaînes musculaires vous seront bénéfiques afin de libérer les articulations. Ces cours particuliers s’adressent également à celles et ceux devant aborder l’instant différemment : grossesse ou éventuelles pathologies.
Bienfaits
Distraits par notre environnement, nous avons du mal à habiter notre corps, et donc à vivre pleinement l’instant. Pris dans le mouvement et la ronde de nos pensées, nous traversons souvent les émotions et les situations en n’étant qu’à moitié présents.
Attentifs et conscients dans la pratique du yoga, votre motivation, votre concentration feront beaucoup pour atteindre vos objectifs. Que ce soit pour canaliser votre stress ou redonner force à votre corps. La stabilité du corps devient plus forte, plus souple.
En mettant l’esprit au repos, on se détache, les choses deviennent plus simples, plus accessibles. Nos sens se réveillent, nous cessons de nous inquiéter de l’avenir, pour goûter pleinement l’instant présent.
Tarifs
- Cours à l’unité : 17€
- 10 séances 140€ ( valable 3 mois ) = 14€ le cours
- 20 séances 260€ ( valable 6 mois ) = 13€ le cours
- 40 séances 480€ ( valable 12 mois ) = 12€ le cours