Massage Ayurvédique
Je me suis aperçue malgré la pratique régulière du Yoga que certaines parties du corps ne sont pas entièrement mobilisées et que le fait de les masser aide à équilibrer le corps dans sa totalité. Le but est de diagnostiquer les déséquilibres de la personne pour adapter les techniques variées et l’utilisation des huiles ayurvédiques à chacun.
Le Yoga et le massage Ayurvédique sont aujourd’hui parallèlement indissociables. Possibilité de séance à domicile ou à mon cabinet (près de l’entrée de l’autoroute).
Bien au-delà de ses vertus apaisantes, la liste des bienfaits de ce massage est longue : il embellit l’épiderme, tonifie les tissus musculaires, augmente le débit d’oxygène et facilite la circulation sanguine, aide l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées, développe une conscience psycho-corporelle améliorée, et régénère le corps de son entier.
La pratique du massage ayurvédique est partie intégrante de la médecine ayurvédique en Inde.
Il ne s’agit pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps mais il s’agit d’un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité
Techniques
Reposant sur le principe que tout est énergie, le massage indien tente d’équilibrer les 3 doshas (principes de régulation qui jouent un rôle décisif dans l’équilibre psychique et physique de l’être humain) ; le dosha Vata (air + éther : systèmes nerveux et hormonal), le dosha Pitta (feu + eau : systèmes digestifs et enzymatiques) et le dosha Kapha (eau + terre : tous les fluides).
Généralement effectué sur tout le corps, la particularité du massage ayurvédique est qu’il s’agit d’un soin individualisé, destiné à rétablir un équilibre général dans l’ensemble du corps de la personne. Aussi, le praticien se doit d’adapter la séance selon le profil de la personne, réalisé à l’aide d’huiles ayurvédiques, en général chauffées et nourrissantes.
Bienfaits
Le massage ayurvédique lutte contre la fatigue, l’insomnie, l’ankylose et la dépression, il permet d’éliminer les mauvaises toxines du corps et améliore aussi la circulation sanguine.
On peut également citer, parmi les bienfaits de ce massage, son action tonifiante et relaxante, sa capacité à augmenter la chaleur du corps si nécessaire, à développer le système immunitaire, à assouplir les articulations. Au-delà de ses propriétés relaxantes, ce type de soin est reconnu pour son action préventive et curative.
Tarif :
70€ / 1h au cabinet
85€ / 1h15 au cabinet
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Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
Certaines parties du corps ne sont pas entièrement mobilisées, les masser aide à les équilibrer dans leur totalité.
Principes
L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation…
Les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, et propose aussi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleure santé.
L’ayurvéda est une science qui étudie l’aspect physique, mental et spirituel de la vie, une vision complète de l’homme. Elle soigne le corps, la pensée et l’esprit.